Onze veelgestelde vragen
Wat is floaten?
Floaten is een therapeutische ervaring waarbij je drijft op een laag zoutwater in een speciaal ontworpen floattank. Het creëert een gewichtloze en ontspannende omgeving die de zintuiglijke prikkels minimaliseert.
Hoe werkt een float suite?
Een float suite is gevuld met water en een hoge concentratie Magnesium sulfaat, waardoor je moeiteloos blijft drijven. De tank is geluiddicht en lichtdicht, wat resulteert in een prikkelvrije omgeving. De watertemperatuur is afgestemd op je lichaamstemperatuur, waardoor je het gevoel hebt één te worden met het water.
Wat zijn de voordelen van floaten?
Floaten heeft talloze voordelen, waaronder diepe ontspanning, stressvermindering, pijnverlichting, verbeterde slaap, verhoogde creativiteit en mentale helderheid. Het kan ook helpen bij spierherstel, het immuunsysteem versterken en een algemeen gevoel van welzijn bevorderen.
Is floaten veilig?
Ja, floaten is over het algemeen veilig. De gebruikte materialen zijn van hoge kwaliteit en de waterkwaliteit wordt nauwlettend gecontroleerd. Het is belangrijk om de instructies van de floatcentra op te volgen en eventuele gezondheidsproblemen vooraf te bespreken.
Hoe lang duurt een floatsessie?
Een floatsessie duurt meestal tussen de 60 en 90 minuten. Dit geeft je voldoende tijd om volledig te ontspannen en de voordelen van floaten te ervaren.
Moet ik iets meenemen voor een floatsessie?
Nee, wij voorzien je van alle benodigde materialen, zoals handdoeken, doucheproducten en oordopjes. Ook na de floatsessie, heb je bij ons alle ruimte en faciliteiten om jezelf weer te voorzien van make-up, haarstyling en andere persoonlijke verzorging.
Wij willen je graag volledig ontzorgen!
Kan iedereen floaten?
Floaten is over het algemeen geschikt voor de meeste mensen, maar het is altijd raadzaam om medische aandoeningen of zwangerschap vooraf te bespreken met een zorgverlener. In sommige gevallen kan floaten worden afgeraden.
Moet ik ervaring hebben om te floaten?
Nee, floaten is geschikt voor zowel beginners als ervaren mensen. Wij bieden duidelijke instructies en begeleiding om ervoor te zorgen dat je een comfortabele en ontspannende ervaring hebt.
Hoe vaak moet ik floaten om resultaten te zien?
De frequentie van floaten kan variëren, afhankelijk van je persoonlijke behoeften en doelen. Sommige mensen ervaren al voordelen na een enkele sessie, maar regelmatig floaten kan helpen om langdurige resultaten te behouden.
Kan ik floaten combineren met andere wellnessactiviteiten?
Ja, floaten kan een waardevolle aanvulling zijn op andere wellnessactiviteiten, zoals massage, meditatie of yoga.
Kan ik floaten als ik claustrofobie heb?
Floaten kan juist een geschikte optie zijn voor mensen met claustrofobie, omdat je altijd de controle hebt over je omgeving. De float suites zijn ruim en je kunt op elk moment de deur openen of het licht aandoen. Bovendien ervaren veel mensen met claustrofobie juist een gevoel van ruimtelijkheid en vrijheid tijdens het floaten.
Wat moet ik doen als ik zoutwater in mijn ogen krijg tijdens het floaten?
Het zoutwater in de float suite kan wat prikken als het in je ogen komt, maar het is onschadelijk. Er is altijd een handdoekje binnen handbereik om het zout weg te halen.
Kan ik floaten als ik zwanger ben?
Floaten kan een veilige en ontspannende ervaring zijn tijdens de zwangerschap. Het kan helpen bij het verlichten van pijn in de rug, het verminderen van zwelling en het bevorderen van een diepe ontspanning. Het is echter altijd raadzaam om vooraf met je zorgverlener te overleggen en te informeren naar eventuele richtlijnen of beperkingen.
Hoe moet ik me voorbereiden op een floatsessie?
Voorafgaand aan een floatsessie is het aan te raden om licht te eten, voldoende te drinken en het gebruik van cafeïne te minimaliseren.
Kan ik floaten als ik last heb van huidproblemen?
Floaten kan juist gunstig zijn bij bepaalde huidproblemen, zoals eczeem of psoriasis, omdat het zoutwater een verzachtende werking kan hebben op de huid. Het is echter belangrijk om vooraf te overleggen met een zorgverlener en het floatcentrum om te bepalen of floaten geschikt is voor jouw specifieke huidproblemen.
Hoe kan floaten mij helpen bij het verbeteren van mijn sportprestaties?
Floaten kan helpen bij het versnellen van het herstelproces na intensieve trainingen of sportblessures. Het verminderen van spierspanning, het verlichten van pijn en het verbeteren van de bloedcirculatie kunnen bijdragen aan betere sportprestaties en een sneller herstel.
Kan floaten helpen bij het verminderen van chronische pijn?
Ja, floaten kan helpen bij het verminderen van chronische pijn. Tijdens het floaten ervaar je een gewichtloze toestand, waardoor de druk op gewrichten, spieren en zenuwen vermindert. Dit kan resulteren in verlichting van pijnklachten, zoals die veroorzaakt door fibromyalgie, artritis, rugpijn en andere chronische aandoeningen.
Kan ik floaten als ik last heb van nek- of rugklachten?
Ja, floaten kan juist gunstig zijn voor mensen met nek- of rugklachten. De drijvende en gewichtloze toestand tijdens het floaten zorgt voor ontlasting van de wervelkolom en kan spanning en druk op de nek en rug verminderen. Het kan helpen bij het verlichten van pijn, het verbeteren van de mobiliteit en het bevorderen van ontspanning in de spieren rondom de nek en rug.